Cara Menyembuhkan Penyakit Psoriasis Pada Kulit

Cara Menyembuhkan Penyakit Psoriasis Pada Kulit ~ Psoriasis adalah gangguan autoimun berulang ditandai dengan patch yang merah, bersisik pada kulit. Meskipun hal itu mempengaruhi kulit, psoriasis sebenarnya dimulai jauh di dalam, di sistem kekebalan tubuh Anda. Itu berasal dari sel-sel T Anda, jenis sel darah putih. Sel T dirancang untuk melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Ketika ini sel keliru menjadi aktif dan berangkat respon imun lain, itu dapat menyebabkan gejala psoriasis.

Cara Menyembuhkan Penyakit Psoriasis Pada Kulit

Cara Menyembuhkan Penyakit Psoriasis Pada Kulit

Cara Menyembuhkan Penyakit Psoriasis Pada Kulit ~ Meskipun ada obatnya, berbagai perawatan yang ada untuk meringankan gejala psoriasis. Berikut adalah 10 cara mengatur gejala-gejala ringan dari kenyamanan rumah Anda.

1. suplemen

Suplemen diet dapat membantu gejala psoriasis kemudahan dari dalam. Minyak ikan, vitamin D, thistle susu, lidah buaya, Oregon grape, dan minyak evening primrose telah dilaporkan untuk membantu gejala-gejala ringan kemudahan psoriasis, menurut Yayasan Psoriasis nasional. Hal ini penting untuk hanya mengambil suplemen yang tidak mengganggu dengan kondisi yang sudah ada yang mungkin Anda miliki.

2. mencegah kulit kering

Gunakan humidifier untuk menjaga udara di rumah Anda atau kantor lembab. Hal ini dapat mencegah kulit kering sebelum dimulai. Pelembab kulit sensitif juga besar di menjaga kulit lentur dan membentuk plak.

3. Hindari wewangian

Kebanyakan sabun dan parfum memiliki pewarna dan bahan kimia lain di dalamnya yang dapat mengiritasi kulit Anda. Tentu, mereka dapat membuat Anda bau besar tetapi mereka juga dapat mengobarkan psoriasis. Hindari produk seperti ketika Anda dapat, atau memilih orang-orang dengan “kulit sensitif” label.

4. makan healthfully

Diet mungkin memainkan peran dalam mengelola psoriasis. Menghilangkan daging merah dan makanan berlemak dapat membantu mengurangi pembengkakan yang dapat dipicu oleh makanan tersebut. Ikan air dingin, biji, kacang-kacangan, dan asam lemak omega-3 dikenal karena kemampuan mereka untuk mengurangi peradangan. Ini dapat membantu untuk mengelola gejala psoriasis. Minyak zaitun juga mungkin memiliki manfaat menenangkan ketika dioleskan pada kulit. Cobalah memijat beberapa sendok makan pada kulit kepala Anda untuk membantu melonggarkan merepotkan plak selama mandi Anda berikutnya.

5. hangat mandi untuk gatal bantuan

Air panas mungkin merupakan iritan untuk kulit Anda. Namun, mandi hangat dengan garam Epsom, minyak mineral, susu atau minyak zaitun dapat menenangkan gatal-gatal dan menyusup timbangan dan plak. Melembabkan segera setelah Anda mandi untuk manfaat ganda.

6. lampu terapi

Selama terapi cahaya, dokter akan bersinar sinar ultraviolet pada kulit. Jenis terapi sering memerlukan konsisten dan sering sesi. Perlu dicatat bahwa tempat tidur penyamakan tidak sarana untuk mencapai terapi cahaya. Sinar matahari terlalu banyak dapat benar-benar memperburuk psoriasis. Prosedur ini harus selalu dilakukan di bawah pengawasan dokter Anda.

7. mengurangi stres

Kondisi kronis seperti psoriasis dapat menjadi sumber stres. Ini dapat sering berubah menjadi lingkaran setan ketika stres sendiri dapat memperburuk gejala psoriasis. Selain mengurangi stres sedapat mungkin, mempertimbangkan menggabungkan praktek-mengurangi stres seperti yoga dan meditasi.

8. Hindari alkohol

Alkohol adalah pemicu bagi banyak orang yang telah psoriasis. Sebuah studi dari Brigham dan perempuan Hospital dan Harvard Medical School ditemukan peningkatan risiko psoriasis antara wanita yang minum bir nonlight. Mereka yang minum bir nonlight setidaknya lima per minggu adalah hampir dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan psoriasis, bila dibandingkan dengan wanita yang tidak minum.

9. mencoba kunyit

Herbal yang digunakan untuk mengobati berbagai kondisi. Kunyit telah ditemukan untuk membantu meminimalkan pembengkakan psoriasis. Hal ini dapat diambil dalam bentuk pil atau suplemen atau dipercikkan pada makanan Anda. Berbicara dengan dokter Anda tentang potensi manfaat bagi Anda. Dosis yang disetujui FDA kunyit adalah 1,5-3,0 gram per hari.

10. Berhenti Merokok

Menghindari tembakau. Rokok dapat meningkatkan risiko psoriasis. Jika Anda sudah memiliki psoriasis, dapat juga membuat gejala lebih parah.

Cara Menyembuhkan Penyakit Psoriasis Pada Kulit

Baca Juga :

Cara Menyembuhkan Radang Amandel Tanpa Operasi

Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid

Cara Menghilangkan Varises

Obat Disfungsi Ereksi

QNC Jelly Gamat

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Protected by WP Anti Spam